洋野町総合型地域スポーツクラブ（洋野スポーツクラブ「HOTCLUB」）

岩手県洋野町（ひろのちょう）の洋野町総合型地域スポーツクラブ（洋野スポーツクラブ）のBlog（ブログ）です。　当クラブは２０１２年２月末に生まれました。　　洋野町総合型地域スポーツクラブ（洋野スポーツクラブ）の略称はHOTCLUB（ホットクラブ）ですが、HOTの由来は「Hirono（洋野）町は旧Ohno（大野）村と旧Taneichi（種市）町」が合併してできた町であることからきています。HOTには『クラブが会員らに熱っちく支持され、熱っちい事業を展開でき、町全体がますます熱っちいという状況を作っていければいいね！』という願いが込められています。　　　このBlogはクラブ会員や洋野町ゆかりの皆様向けに、スポーツクラブ事業関連のお知らせや地域のイベント開催の様子などを発信しています。　成熟しきった大人が溢れる洋野町（６５歳以上の人口が多い）からの情報発信をお見守りください。　　　当クラブは「町民の皆様の健康増進に貢献するＨＯＴＣＬＵＢ！」「町の宝物、子供達の健やかな成長に貢献するＨＯＴＣＬＵＢ！」「町民の皆様の健康がクラブの幸せ！」をモットーに運動の場を提供する活動をしております。なお、洋野ＳＣはtoto（スポーツ振興くじ）の助成を受けて運営しております。 totoは岩手県内で買いましょう！！　　facebookはこちらhttps://www.facebook.com/hironosc

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洋野スポーツクラブ予定表（Ｈ２７年７月）

７月の予定表です。

①７月から恒例の中学３年生向け硬式野球教室を開催します。
野球経験者限定です。
高校で甲子園を目指す中学生で、早くから硬球に慣れて一歩先んじよう！という方向け。

②ナイターテニス（硬式）が賑わってきました。
木曜日１９：００～２１：００に種市運動場テニスコートA,Bコートで実施しています。
去年は木曜日になると天候が崩れるという状況で開催回数が減りましたが、今年は順調です。
参加者も増え、予約している２コートが活用できています。硬式ラケットの貸し出しもしていますので、お気軽にご参加ください。

③チアダンス教室は指導者の都合で、調整が入る可能性があります。今後の教室でご案内します。

↓スポーツ用具や講師への謝金、マネジャー賃金等はtotoの助成を受けてます。感謝感謝！　皆さんもtoto買ってね。totoは岩手県内で買いましょう！

ヽ( ´ー｀)ノ　まったね～

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洋野スポーツクラブ予定表（Ｈ２７年６月）訂正

配布済みの６月予定表に誤りがありました。
ご迷惑をおかけしました。

６月１日（月）18:45～のルーシーダットンは開催無しです。
↓
↓代替開催
↓
６月２２日（月）18:45～

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洋野スポーツクラブ予定表（Ｈ２７年６月）

６月の予定表です。

６月のお勧めは「おしゃべりウォーキング（ノルディックウォーキング）」です。土曜日の朝に種市運動場で開催中。ポールは貸し出しています。
なお、６月はノルディックウォーキングお試し月間として、参加料を無料に致します。会員非会員とも、この機会に是非体験してみてください。

ノルディックウォーキングを個人で実施する場合、自宅近辺のお散歩コースが運動場所になります。「場所（施設）要らず・時間制約無し」ですので、運動したくても時間が会わない・自由にやりたいという方にお勧めです。

運動効果を高めるためにはちょっとしたコツがありますので、種市運動場まで来られないという方向けに、各地域向けに出張体験会（出前）を開催します。
日曜日限定ですが２～３人程度の参加者があればクラブから講師を派遣できますので、ご相談ください。

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洋野スポーツクラブ予定表（Ｈ２７年５月）

５月の予定表です。

屋外での運動が気持ちよい季節なりました。

５月の屋外でのお勧めメニューは、土曜日午前９：３０～開催の以下の３つです。
合流は何時からでも可。自由集合、自由解散です。

①おしゃべりウォーキング
　　種市運動場で開催しています。
　　　桜の下、芝の上で春の香りを感じながらノルディックウォーキングはいかがですか？
　　ノルディックウォーキングは、ウォーキングと比べてひざへの負担が軽く、上半身を使って歩くため、いつもより長い時間・長い距離を歩いてもひざが痛くなることはないと思います。楽しくおしゃべりしながら歩くため、疲れなどほとんど気にならない！と常連の皆さんは言っています。

　　ノルディックウォーキングの用具は貸し出しています。
　　歩ける服装、運動靴でご参加ください。

　　　ノルディックウォーキングの運動負荷は上半身の筋肉も使うため、ただのウォーキングよ　　りも二割以上アップすると言われています。さわやかなこの時期に一度お試しを。
　　運動場を離れて、近隣のウォーキングコースの散策に出ることもありますので、一緒に歩いておしゃべりするには９：４０頃には集合してください。
　　
②サッカー
　　大人も歓迎です。小学生の子供達と一緒にボールを蹴って遊びましょう。
　　種市運動場の整備された芝の上で気持ちよく運動できます。一度お試しを。

③モーニング・ラン
　　これまでは、夕方にイブニングランとして開催していましたが、サッカー開催と同じ時間に　　開催します。４００Mの陸上トラックや芝の上など、走ってみませんか？
　　負担の軽いジョギング（スロージョギング）など、健康維持にとてもよいといわれています　　し、はまなすマラソンに参加する予定の方もぜひどうぞ。