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洋野スポーツクラブ (HOTCLUB ホットクラブ)

岩手県洋野町(ひろのちょう)の洋野町総合型地域スポーツクラブ(洋野スポーツクラブ)のBlog(ブログ)です。  当クラブは2012年2月末に生まれました。  洋野スポーツクラブの略称はHOTCLUB(ホットクラブ)ですが、HOTの由来は「Hirono(洋野)町は旧Ohno(大野)村と旧Taneichi(種市)町」が合併してできた町であることからきています。HOTには『クラブが会員らに熱っちく支持され、熱っちい事業を展開でき、町全体がますます熱っちいという状況を作っていければいいね!』という願いが込められています。    このBlogはクラブ会員や洋野町ゆかりの皆様向けに、スポーツクラブ事業関連のお知らせや地域のイベント開催の様子などを発信しています。 成熟しきった大人が溢れる洋野町(65歳以上の人口が多い)からの情報発信をお見守りください。   当クラブは「町民の皆様の健康増進に貢献するHOTCLUB!」「町の宝物、子供達の健やかな成長に貢献するHOTCLUB!」「町民の皆様の健康がクラブの幸せ!」をモットーに運動の場を提供する活動をしております。 なお、洋野SCはtoto(スポーツ振興くじ)の助成を受けて運営しております。 totoは岩手県内で買いましょう!!   facebookはこちらhttps://www.facebook.com/hironosc

9月20日(金)シニア・スポーツ

9月20日(金)14:00~16:00 種市体育館で行われたシニア・スポーツの様子です。
シニア・スポーツは夜間よりも日中の方が参加しやすい方の為の事業で、体育館の空きが比較的多かった「火曜日の午前と金曜日の午後」に毎週2回開催しています。
種目は当日参加者の希望で選んでもらっていますが、主に卓球、バドミントン、ビリヤード、ソフトバレー、ソフトテニス、バスケットボールなど種市体育館に備えてあるスポーツ用具を使います。
今のところ参加者が少ないのですが、教室不成立の回が多くならない限り様子見しつつ継続する予定。


この日はお一人だけだったかな?



畑仕事などが減る冬に向けて参加者増加を期待
体育館を少人数で使うには贅沢なほど広いので、広さを利用してウォーキングとスロージョギングの講習もやってます。
ウォーキングやるなら運動として効果的にやったほうがいいよね!ってことで、コツを伝授。
講師は私が担当です。希望があればすぐお答えします。
ウォーキングに加えて、比較的疲れない運動効果が高いと言われるスロージョギングをおすすめしています(特に足にむくみを感じている人にお薦め)。

ヽ( ´ー`)ノ まったね~

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